ЦБД, или канабидиол, је природно једињење које се налази у биљци канабиса. Верује се да делује на ослобађање од стреса интеракцијом са ендоканабиноидним системом тела, који је укључен у регулисање различитих физиолошких и когнитивних процеса, укључујући стрес и нелагодност.

Правни статус ЦБД-а варира у зависности од земље и региона. У многим деловима света, ЦБД је легалан и широко доступан као додатак исхрани или веллнесс производ. Што се тиче безбедности, већина људи се генерално сматра да је ЦБД безбедан и да га добро толерише. Међутим, као и код сваког суплемента или лека, могу постојати потенцијални нежељени ефекти или интеракције којих треба бити свестан.

Не постоји јединствен одговор на ово питање, јер одговарајућа доза ЦБД-а може да варира у зависности од фактора као што су индивидуална телесна тежина, метаболизам и тежина стреса који се доживљава. Најбоље је почети са малом дозом и постепено повећавати док не постигнете жељене ефекте. 

Погледајте нашу табелу тежине ЦБД-а испод да бисте лакше бирали жељену дозу.

Иако се ЦБД генерално добро подноси, неки људи могу имати нежељене ефекте као што су умор, вртоглавица или промене у апетиту или расположењу. Важно је да разговарате са својим здравственим радницима пре употребе ЦБД-а, посебно ако узимате друге лекове или имате већ постојеће здравствено стање.

Важно је да разговарате са својим здравственим радницима пре употребе ЦБД-а ако узимате лекове на рецепт за стрес или било које друго здравствено стање. ЦБД може да ступи у интеракцију са одређеним лековима, па је важно да добијете упутства од здравственог радника.

Доступне су многе различите врсте ЦБД производа, укључујући уља, капсуле, гумене гуме, топикалне препарате и још много тога. Свака врста производа може имати своје предности и недостатке, тако да је важно узети у обзир ваше индивидуалне потребе и преференције када бирате ЦБД производ.

Доступне су многе различите врсте ЦБД производа, укључујући уља, капсуле, гумене гуме, топикалне препарате и још много тога. Наше ЦБД гумене гуме за дневну подршку су најбоље за стрес ако желите јестиви производ.

Верује се да ЦБД не изазива зависност и нема доказа који би сугерисали да редовна употреба ЦБД-а доводи до зависности или повлачења.

Иако је могуће узети превише ЦБД-а, генерално се сматра да је безбедан чак и при високим дозама. Међутим, важно је држати се препоручених доза и разговарати са здравственим радницима пре употребе ЦБД-а у великим количинама.

Да, ЦБД се може користити у комбинацији са другим техникама управљања стресом како би се промовисало опуштање и смањио стрес. Важно је запамтити да се ЦБД не сме користити као замена за здраве животне навике као што су редовна вежба, адекватан сан и уравнотежена исхрана.