ЦБН је скраћеница за канабинол и мање је једињење конопље које потиче од старења ТХЦ-а. Из тог разлога, има врло мало ЦБН-а у младим биљкама. Уместо тога, има га више у биљкама које су дуго чуване. Иако се ЦБН претвара из ТХЦ-а, он не одржава иста моћна психоактивна својства, више је познат по својим умирујућим квалитетима који могу помоћи у мирном сну.

Многи љубитељи конопље преферирају ЦБН уље за мирне, подмлађујуће ноћи. ЦБН такође може произвести умирујуће ефекте од ЦБД-а, ЦБГ-а и других канабиноида. 

ЦБН је у интеракцији са ендоканабиноидним системом (ЕЦС) у људском телу. ЕЦС је укључен у регулисање различитих физиолошких процеса, укључујући расположење, апетит и сан. ЦБН се везује за канабиноидне рецепторе у телу, првенствено циљајући на ЦБ1 рецепторе, који се претежно налазе у централном нервном систему. Промовишући опуштање кроз интеракцију ЕЦС-а, ЦБН потенцијално може допринети мирнијем сну.

ЦБН и ЦБД (канабидиол) су канабиноиди који се налазе у биљци канабиса, али имају различита својства. ЦБН је првенствено познат по промовисању сна, док се ЦБД чешће повезује са његовим умирујућим и антистресним својствима. Штавише, ЦБН је обично присутан у остарелим цветовима канабиса, док се ЦБД налази у вишим концентрацијама у биљкама конопље.

Свачије тело је другачије и то може довести до различитих ефеката канабиноида током времена. Препоручујемо узимање исте дозе 1-2 недеље и посматрање ефеката. Ако не осећате резултате које тражите, повећајте количину дозе или учесталост дозе да бисте утврдили шта вам најбоље одговара.

Не постоји „тачан“ одговор када је у питању избор канабиноидне формуле, јер сви осећају ефекте мало другачије због индивидуалних хемија тела. Препоручујемо да почнете са малом дозом ЦБН производа, а затим постепено повећавате количину или учесталост дозе ако је потребно. Погледајте одељак испод „Како користити ЦБН производе“ да бисте током времена одредили своју исправну порцију и снагу.

Законитост ЦБН зависи од специфичних закона и прописа сваке земље или државе. У многим деловима света, ЦБН добијен из конопље (разноврсност канабиса са ниским садржајем ТХЦ-а) је легалан, све док садржи мање од законске границе ТХЦ-а. Међутим, важно је проверити локалне прописе и консултовати се са правним властима како би се осигурала усклађеност са законом.

Генерално се сматра да се ЦБН добро подноси, али као и свака супстанца, може имати потенцијалне нежељене ефекте. Неки пријављени нежељени ефекти ЦБН укључују поспаност, умор, сува уста и потенцијалне интеракције са другим лековима. Препоручује се да почнете са малом дозом и постепено је повећавате док пажљиво пратите одговор вашег тела како бисте свели потенцијалне нежељене ефекте на минимум.

Сматра се да ЦБН има минималне психоактивне ефекте у поређењу са ТХЦ-ом, који је примарно опојно једињење у канабису. Иако ЦБН може изазвати седацију, генерално није повезан са "високим" нивоом који се обично повезује са ТХЦ-ом. Међутим, ефекти ЦБН-а могу варирати у зависности од индивидуалне осетљивости, дозе и других фактора.

ЦБН је доступан у различитим облицима, укључујући уља, тинктуре, капсуле и јестиве намирнице. Најприкладнији начин конзумирања може варирати у зависности од личних преференција и жељених ефеката. Сублингвална примена (стављање уља или капи тинктуре под језик) омогућава бржу апсорпцију, док јестиви производи нуде дуже трајање ефеката. Препоручљиво је да пратите препоручена упутства за дозирање које је дао произвођач или да се консултујете са здравственим радником за персонализовано упутство.

Начин на који конзумирате или дајете канабиноидне производе може утицати на њихову биорасположивост, што је количина супстанце која улази у крвоток у одређеном временском периоду.

На пример, испаравање или сублингвална конзумација су одлични начини за унос канабиноида, јер нуде високу биодоступност, што значи да ће брже ући у крвоток са краткотрајним ефектима. С друге стране, орална конзумација путем капсула или јестивих намирница ће ући у крвоток спорије са дуготрајнијим ефектима. Локална средства нуде најнижу биорасположивост, јер се апсорбују кроз кожу.

Разумевање биорасположивости може вам помоћи да одредите колико производа треба да узмете и у ком облику, да бисте осигурали да одговарајућа доза заиста заврши у вашем систему.

Овај термин се користи да опише докази засновани на искуству где све компоненте (канабиноиди, терпени, итд.) у биљци раде синергистички заједно у телу да би се створио уравнотежен ефекат.